Fjarvera eða veikburða styrkur er vandamál sem margir karlmenn standa frammi fyrir. Svipað frávik má sjá bæði á unglingsárum og á fullorðinsárum.
Spurningin varðandi endurreisn styrkleika er ekki auðveld. Þetta stafar af því að fjarverandi eða veikri stinningu getur tengst ýmsum þáttum.
Og aðal erfiðleikinn liggur einmitt í því að ákvarða hvað olli röskuninni. Þess vegna er í fyrsta lagi mælt með því að gangast undir skoðun til að komast að þætti í þróun fráviksins.
Ástæðurnar fyrir lækkun á ristruflunum hjá körlum hjá ungum sem öldnum
Aldur
Oftast veikist styrkur vegna mikillar eða langvarandi tilfinningalegrar álags.. . .
Þess vegna breytast margir lífefnafræðilegir ferlar. Það er líka almenn þreyta í líkamanum, vegna þess að það er „enginn styrkur" til að stunda kynmök.
Blöðruhálskirtilsbólga er algeng orsök eldri karlmanna. Í slíkum tilfellum minnkar ekki aðeins kynhvötin, heldur hefur kynferðisleg snerting sjálf óþægindi og sársauka. Sama gildir um æxli, krabbamein og aðra blöðruhálskirtilssjúkdóma.
Áfengisneysla hefur einnig áhrif á stinningu. Sérstaklega skerðir það leiðni taugafrumna, sem gerir það erfitt fyrir mann að ná kynferðislegri örvun. Reykingar geta einnig leitt til missi á styrkleika. Í þessu tilfelli stafar þetta af brotum á verkum æðanna - þau verða þrengri og blóðið rennur ekki vel inn í typpið.
Það eru margir þættir sem geta haft áhrif á styrkleika. Hér eru aðeins nokkrar þeirra:
- vandamál með CVS;
- sykursýki;
- Heilaáverka (svo sem frá heilahristingi)
- lélegur matur o. s. frv.
Meginreglur um meðferð á getuleysi heima fyrir
Sjálfsleiðrétting á meira eða minna alvarlegu fráviki er mjög letjandi. Heimilismeðferð er aðeins hægt að framkvæma ef vandamálið hefur bara komið fram og kemur illa fram. Í öllum öðrum aðstæðum þarftu að fara til læknis.
Það er oft hægt að staðla starfsemi æxlunarfæri ef þú fylgir þessum ráðleggingum:
- gefast upp áfengi;
- hætta að drekka kaffi;
- snyrta mat og sofa;
- auka hreyfingu;
- losna við streitu (prófaðu til dæmis hugleiðslu).
Þegar minnkun á styrk er afleiðing af röngum lífsstíl hjálpar nær alltaf að fylgja ofangreindum ráðleggingum.
Undantekningarnar eru tilfelli þegar léleg lífsgæði hafa valdið einhvers konar meinafræði. Þetta gerist oft, til dæmis með alkóhólisma. Í þessum aðstæðum er tryggt að það mun ekki virka að leiðrétta ástandið á eigin spýtur.
Seinkun á heimsókn til læknis mun aðeins gera vandann verri.
Hvaða lyf þarftu að drekka til að bæta veika stinningu?
Auk þess að staðla lífsstíl sinn getur maður reynt að taka sérstök lyf.PDE-5 hemlar eru oftast notaðir þegar það eru vandamál með styrkleika.. . .
Meginreglan í starfi þeirra er frekar einföld - þau auka blóðflæði til typpisins, vegna þessa verður typpið hart og lyftir.
Annar kostur er dropar. Það eru margar tegundir af þessum tækjum. Sum þeirra virka á sama hátt og pillur en önnur staðla starfsemi miðtaugakerfisins. Vinsælasta samsetningin á þessu formi er ginseng veig.
Það er notað þegar slæm stinning stafar af sálrænum þáttum. Slíkir dropar bæta tilfinningalegt ástand, útrýma kvíða og auka hreyfingu. Svipuð áhrif gefa lyf sem byggjast á tálbeitu.
Smyrsl fyrir styrkleiki eru önnur vinsæl lækning. Margir þeirra eru byggðir á glýserín trínítrati, sem hefur jákvæð áhrif á æðar - stækkar þær og leiðir til bættrar blóðrásar.
Fæðubótarefni sem hjálpa til við að lækna ristruflanir
Það hefur verið umræða um árangur sérstakra aukefna í læknisfræðilegu umhverfi í mörg ár. Þess vegna eru áhrif þeirra enn ósönnuð.
Sumir karlar halda því hins vegar fram að næringarefni hafi hjálpað þeim að staðla kynlíf sitt.
Samsvarandi efnablöndur innihalda nokkur vítamín sem eru mikilvæg fyrir virkni: PP og E, auk steinefnis sem ber ábyrgð á örvun testósterónframleiðslu - sink.
Vítamín til að hjálpa til við að endurheimta kynhvöt
Mikilvægustu lífrænu efnasamböndin fyrir virkni eru tvö: PP og E.
Það fyrsta er nauðsynlegt fyrir stinningu, þar sem það tekur þátt í umbrotum fitu - lækkar kólesteról og eykur einnig gegndræpi æða. E -vítamín er fremur mikilvægt fyrir forvarnir.
Líkaminn þarfnast þess til að koma í veg fyrir háræðar viðkvæmni. Styrkur styrkur fer nefnilega að miklu leyti eftir því hversu vel blóðið rennur í gegnum þau.
Sink - þetta efni er nauðsynlegt fyrir karlkyns líkama til að framleiða nóg testósterón. Þetta hormón ákvarðar nefnilega hversu bjart manni finnst kynferðisleg örvun.
Hvernig á að auka kynhvöt hjá körlum með næringu?
Heilsan fer eftir því hvað er borðað.Mataræði með veikri stinningu felur fyrst og fremst í sér notkun steinselju og valhnetur.
Þeir auka testósterónmagn. Ferskt hvítkál hefur sömu áhrif. Nú þjást margir af skorti á mettuðum fitusýrum, sem hafa einnig áhrif á styrkleika.
Þess vegna er mælt með því að auka neyslu á fiski (sjó), olíum (ólífuolíu og / eða hörfræi) og ýmsum fræjum til að bæta gæði kynlífs.
Hvernig á að bæta styrkleika með hreyfingu?
Hreyfing er mikilvæg fyrir stinningu. Í fyrsta lagi framleiðir það testósterón.
Og í öðru lagi, það sem er enn mikilvægara, blóðflæði er flýtt. Til að bæta styrkleika hentar nánast hvaða æfing sem er: hlaup, armbeygjur, íþróttaleikir osfrv.
Til að áhrifin séu mikil þarftu að æfa daglega.
Nuddari til að örva og auka aðdráttarafl
Nú á netinu og í sérverslunum geturðu keypt marga mismunandi nuddara sem hjálpa til við að bæta styrkleika. Við notkun þeirra næst í fyrsta lagi kynhvöt og í öðru lagi batnar blóðrásin í typpinu.
Tilfinningaleg losun sem aðferð til að endurheimta heilsu karlmanna
Hreyfing hjálpar til við að draga úr streitu. Vegna samkeppninnar losnar mikið magn af orku.
Hugleiðsla er mjög áhrifarík. Það virkjar miðstöð viðurkenningar á mikilvægi, þar sem ómögulegt er að finna fyrir kvíða.
Hefðbundnar læknisuppskriftir til að losna við karlkyns vandamál
Eitt vinsælasta úrræði fólks er engiferbleikja.Til að gera þetta þarftu að kaupa 400 g af engifer úr versluninni, skola það og höggva það.
Hellið spónunum með hálfum lítra af vodka. Látið það brugga í 2-3 vikur. Taktu 30 g af vörunni 30 mínútum fyrir kvöldmat.
Annað lækning er netsósu. Það er einfaldlega gert - matskeið af þurrkuðum laufum þessarar plöntu er hellt með 200 ml af sjóðandi vatni og þakið loki. Þá er vökvinn innrennsli í 60 mínútur. Lyfið sem myndast er notað fyrir máltíð í 1 skeið.
Annar kostur er að hella öllum skrældum negulnaglum úr 1 hvítlaukshaus með 300 g af vodka.
Eftir það er skipið með umboðsmanni komið fyrir á dimmum stað í 3 daga.
Þegar tilgreindur tími er liðinn er lyfið sem myndast notað í skeið þrisvar á dag fyrir máltíð.
Við blöðruhálskirtilsbólgu er veig af gosi og jurtum oftast notuð. Burdock, fireweed og plantain má nota sem hið síðarnefnda.
Skurðaðgerðar leiðir til að endurheimta slæma ristruflanir
Aðgerðin er framkvæmd þegar alvarleg lífeðlisfræðileg meinafræði er til staðar. Sérkenni inngripsins ræðst af tegund sjúkdómsins. Til dæmis með æxli eða krabbameini er æxli fjarlægt úr blöðruhálskirtli.
Hvernig á að auka virkni fljótt fyrir samfarir?
Tvær auðveldustu leiðirnar til að fá stinningu á stuttum tíma eru að nota lyf og sérstök tæki.
Til að koma í veg fyrir þróun meinafræði er mælt með því að hætta slæmum venjum, staðla mataræði og hreyfingu. Þetta dregur verulega úr líkum á getuleysi og annarri meinafræði.
Þar sem stinningarvandamál geta stafað af ýmsum þáttum er mælt með því að eyða 1-2 klukkustundum í heimsókn til sérfræðings. Hann mun nefna nákvæmlega ástæðu fráviksins, svo að unnt sé að grípa til viðunandi aðgerða.