Orðið „getuleysi" tengist mörgum við að missa karlmannsstyrk og líkamlegan veikleika. Þó að sumir reyni að takast á við streitu í þögn, eru aðrir að leita að mögulegum lausnum á svo nánum málum. Það eru margar tímaprófaðar leiðir til að auka virkni heima fljótt. Við munum tala um þau í grein okkar.
Galdrakraftur afurða
Fólk hefur alltaf reynt að nota allar leiðir til að bæta kynhvöt og auka kynferðislega ánægju. Stundum þarftu að endurheimta andlegt jafnvægi, losna við streitu og vernda þig fyrir miklum líkamlegum áreynslu til að njóta samskipta af fullum krafti. Þú getur einnig vakið löngun og aukið kynhvöt þína með því að borða ákveðna fæðu. Fólk í Grikklandi til forna kom jafnvel með einstakt nafn á það - ástardrykkur.
Spurningin um hvernig auka megi styrk hjá körlum með þjóðlækningum var leyst í hverju landi á sinn hátt:
- Franski konungurinn Henry IV drakk glas af koníaki með eggjarauðu á hverjum morgni til að auka styrk karla.
- Snemma Ítalir borðuðu chilipipar, kavíar og ostrur.
- En í indverska Kamasutra er sagt að þú getir öðlast orku ef þú borðar hrísgrjónabolla.
Á okkar svæðum höfðu uppskriftirnar fyrir notkun ástardrykkja aðeins öðruvísi karakter og voru sambærilegri við venjulegan mat. Rétt er að taka fram að slík ráð eru enn eftirsótt og bera auðvitað ávöxt. Prófaðu nokkrar þeirra:
- Venjulegur hvítlaukur hefur sannað sig ótrúlega vel. Það dregur úr kynferðislegri þreytu og eykur kynhvöt á náttúrulegan og öruggan hátt. Borðaðu bara tvo til þrjá hvítlauksrif á dag.
- Hvítur laukur hjálpar einnig til við æxlunarstarfsemi en hrár gulrætur og hunang munu endurheimta þol. Neyttu þessara þriggja innihaldsefna daglega í mánuð.
- Hefðbundnir græðarar telja að aspas hafi einnig jákvæð áhrif á reisn karlmanna og komi í veg fyrir ótímabært sáðlát. Sjóðið aspasrótina í mjólk og drekkið þessa blöndu tvisvar á dag.
- Blandið jafn miklu af þurrkuðum döðlum og hnetum og neytið daglega til að bæta kynferðislega orku og þrek.
Nútíma vísindamenn hafa sannarlega uppgötvað samband milli þess sem við borðum og líðan okkar. Matseðill kynlífs virkrar manneskju ætti að innihalda matvæli sem innihalda E, A og B vítamín, auk snefilefna sem eru nauðsynleg fyrir líkamann: prótein, kalsíum, fosfór, kalíum.
Öll þessi efni finnast auðveldlega í matvælum eins og:
- Hnetur: pistasíuhnetur, sesamfræ, hnetur, valhnetur.
- Ávextir: sítróna, appelsínur, granatepli, fíkjur, bananar, kókoshnetur, mangó.
- Grænmeti: hvítlaukur og allar tegundir af lauk, rófur, aspas, sellerí, tómatar.
- Krydd og jurtir: Jóhannesarjurt, anís, purslane og karave fræ, mynta, steinselja, rauð pipar.
- Mjólkurvörur: kotasæla, jógúrt, ostur, sýrður rjómi.
- Sjávarfang: kavíar, fiskur, kræklingur, rækjur, ostrur.
Það er betra að útiloka óhóflega feitan mat frá mataræðinu og takmarka neyslu koffíns og áfengis.
Græðandi eistunudd
Ef þú þarft fljótt að auka styrk heima, notaðu svo sannað aðferð eins og eistu nudd á eistum. Þetta mun veita nauðsynlegt blóðflæði og auka þannig kynhvöt þína.
Venjulegt nudd er best á hlýjum, notalegum stað þar sem þú getur varið þér í 10 mínútur af frítíma án truflunar. Þú getur gert þetta á eigin spýtur meðan þú situr og liggur eða biður maka þinn um þjónustuna:
- Byrjaðu á að hita typpið og eistun. Til að gera þetta geturðu farið í heitt bað, afslappandi sturtu eða einfaldlega fest handklæði á skottið á þér.
- Notaðu jojoba eða möndluolíu á hendurnar og byrjaðu að nudda svæðið milli endaþarmsopsins og botns typpisins.
- Með báðar hendur upp á við, farðu í pung og eistu, taktu síðan eftir botni typpisins. Beindu sérstakri athygli að vöðvunum í mjaðmagrindinni.
- Taktu húðina á pungnum og teygðu hana varlega í mismunandi áttir meðan þú nuddaðir eistun með fingurgómunum.
- Búðu til hring með vinstri þumalfingri og vísifingri um botn vinstri eistu. Endurtaktu sömu aðgerð hægra megin. Teygðu húðina varlega niður og færðu eistun með fingrunum í átt að typpinu.
- Byrjið síðan efst á botni typpisins og nuddið mjöðmavöðvunum varlega og lækkið varlega nær pungnum og eistunum. Ljúktu nuddinu við botn typpis og kviðarhols.
Í lok málsmeðferðarinnar, þurrkaðu perineum með röku handklæði til að fjarlægja leifar af olíu.
5 auðveldar leiðir til að auka frjósemi karla
Rétt næring, í meðallagi hreyfing og gott skap eru ótvírættir félagar stöðugrar kynhvöt. Hins vegar, fyrir virka kynlífsstöðu, eru slíkar aðferðir ekki alltaf nægjanlegar.
Hvernig á að auka styrk hjá körlum með öðrum náttúrulegum hætti? Við bjóðum þér 5 valkosti:
- Notaðu boxer stuttbuxur. Nýlegar rannsóknir hafa leitt í ljós að karlar sem eru í þéttum nærbuxum eru líklegri til að þjást af ófrjósemi og skorti á hormóninu testósteróni.
- Íhugaðu að verða faðir. Vísindamenn telja að maður sem vill eignast stór afkvæmi, stöðugt sáðlát geti haldist jafnvel fram á elliár.
- Nálþrýstingur er listin að hafa áhrif á virka punkta fólks sem kom til okkar frá Kína. Reyndu að ýta á samhverfa punkta á bakinu, staðsettum 3-5 fingrum frá upphafi hryggsins. Nuddið ætti að fara fram meðan þú liggur.
- Til að auka karlmennsku er mælt með því að fara í eimbað á 3-4 daga fresti í gufubaði með birkikústum.
- Jóga og hugleiðsla getur hjálpað til við að hreinsa hugsanir þínar um kvíða og streitu. Að auki er rétt öndun einnig nauðsynleg fyrir öfluga kynferðislega virkni.
Hins vegar, eftir öllum ráðleggingunum sem gefnar eru hér að ofan, ættirðu ekki að búast við töfrum á þessari mínútu. Hið náttúrulega ferli að endurheimta styrk er langtíma fyrirtæki. Og ef þú þarft tafarlausar niðurstöður, þá er betra að ráðfæra sig við lækni með slíkar spurningar.