Hvernig á að auka styrkleika? Þessi spurning hefur ekki aðeins áhyggjur af mönnum sem hafa farið yfir hálfrar aldar tímamótin. Vegna þess að nútíma lífsstefna flestra af sterkara kyninu er ofmettuð þurfa ungir menn einnig að snúa sér að aðferðum til að auka stinningu.
Ristruflanir þróast fyrr eða síðar hjá öllum körlum, en þú getur endurheimt fyrri styrk þinn án þess að grípa til lyfja.
Sem betur fer er ástandið lagfært, í flestum tilfellum fljótt og á stuttum tíma er aðeins mikilvægt að skilja ástæðuna fyrir minnkun stinningarinnar og útrýma öllum neikvæðum punktum.
Erótík á varðbergi við stinningu
Nudd er einn mikilvægasti þátturinn í ánægju félaga og aukning á virkni á sér stað eins og af sjálfu sér. Það er betra ef nuddið til að koma á stöðugleika í stinningunni verður framkvæmt af ástkæru konunni og hefur áhrif á karlmanninn með sjarma sínum, höndum, vörum og hári (þetta hjálpar fljótt og á áhrifaríkan hátt við blöðruhálskirtilsvandamál). Sérstaka athygli skal vakin á náttúrulegum erógenískum svæðum og að auki má ekki gleyma því að ástvinur hefur sína eigin „galdrapunkta", sem er einfaldlega nauðsynlegt að læra um.
Ef þess er óskað er hægt að auka aðdráttarafl og reisn með hjálp ilmefnaolía. Sérfræðingar ráðleggja að huga sérstaklega að tantric nuddi, þegar athygli er lögð á kynfæri. Þetta er hæfileikinn til að tjá tilfinningar og frábært tækifæri til að svara spurningunni: hvernig á að auka kraft og styrkja stinningu einfaldlega og fljótt?
Gagnleg æfing til að auka styrk er blöðruhálskirtilsnudd, sem er fyrirbyggjandi aðgerð í baráttunni gegn ýmsum sjúkdómum hjá körlum. Það er mun áhrifaríkara en ýmis lyf, dregur fljótt úr hættu á að fá blöðruhálskirtilsbólgu (útrýma þrengslum), eykur getuna til að eignast börn og eykur stinningu.
Þú ættir ekki að telja slíka aðferð léttvæga og meðhöndla hana með kaldhæðni: eftir hana eru mörg vandamál í blöðruhálskirtli eytt og kynhvötin verða stöðug og sterk. Þú getur framkvæmt blöðruhálskirtla nudd jafnvel þótt engin vandamál komi fram við stinningu.
Er að leita að „hnífapunktum"
Punktar sem örva karlmannlegan styrk eru þekktir í aðferðinni við japanskt Shiatsu nudd.
Það er hægt að auka styrk karla með því að nudda sérstaka punkta. Á fótinn eykur punktur í miðju hælsins styrkleika. Annað „töfrapunktur" er innan frá hælnum.
1. punktur (bak): setjið upprétt, settu hendurnar rétt fyrir neðan mittið og færðu þær nær hryggnum (mitt á milli halabeins og mittis). Það er frá þessum stað sem þú getur byrjað að nudda meðfram miðfingrum beggja vegna mænu á sama tíma.
2. punktur (hendur): nauðsynlegt er að stíga til baka frá beini á úlnlið 1-1, 5 cm nær olnboga.
Einstök tækni
Armband til að auka styrk er nýjung á nútíma markaði með náinni þjónustu. Þetta er ný tækni sem gerir þér kleift að auka getu mannslíkamans, auka þrek og styrk reisnunar.
Starfsregla
Orkuarmbandið gerir þér kleift að vernda mann fyrir skaðlegri geislun og "fá" hann inn í jákvæða tíðni náttúruöflanna. Til að auka virkni sameinar armbandið eiginleika jónunar, túrmalín, kísill, heilmyndun, sem getur haft jákvæð áhrif á líkamann og blöðruhálskirtilinn sérstaklega, án þátttöku lyfja.
Tvær milar heilmyndir eru leyndarmál verks armbandsins; þau virka á rafsegulsvið mannslíkamans.
Kraftur Pomors
Fólkið í norðri, sem býr við sjóinn, vissi mjög vel hvernig á að auka styrkleika. Í fyrsta lagi ætti mataræði mannsins að innihalda mikið af fersku kjöti og fiski. Kjöt inniheldur margar amínósýrur, vítamín gr. B, örvandi útdráttarefni og járn. Í fiski - Ka, F, Mg, joð (í sjófiski), kopar, mólýbden og sink. Allir þessir þættir eru nauðsynlegir til að viðhalda heilsu karlmanna, stöðugri stinningu og heilbrigðu blöðruhálskirtli. En ekki gleyma því að við erum að tala um ferskan fisk og kjöt - hálfunnar vörur af óþekktum uppruna sem „lifa" í hillum stórmarkaða, geta ekki aðeins aukið karlkyns styrk heldur geta jafnvel skaðað hana og blöðruhálskirtilinn vegna innihélt rotvarnarefni, litarefni og aðra. ekki gagnlegir íhlutir.
Leyndarmál fólks í heiminum
Hjá mörgum þjóðum heims er hunang með hnetum talið ein vinsælasta leiðin til að bæta styrk karla.
Aðferðir til að auka styrk í mismunandi löndum heims hafa verið þekktar lengi. Fyrir nútíma manneskju eru þau einnig ásættanleg, ódýr og hafa verið prófuð ítrekað í margar aldir.
- Þekking frá Kamasutra. Hindúar mæla með því að borða hrísgrjón í mjólk með hunangi, eggjum, steiktum lauk;
- Aukin styrkleiki, samurai mataræði. Réttur af rifnum radís var sérstaklega boðinn velkominn á borðið meðal samúræja í Japan, sem þurftu alltaf að vera upp á sitt besta - ekki aðeins í bardaga. Nútíma manneskja getur tekist að skipta út radísu með rauðrófum;
- Frakkland „ræður". Einstök leiðir til að auka styrkleika (og til að koma í veg fyrir blöðruhálskirtilsvandamál) voru þekktar á þeim tíma sem Henry IV var þekktur fyrir fjölda sigra sinna í rúminu. Hann fann líka upp á einstökum drykk: blöndu af eggjarauðu og brennivíni;
- Páfasósa. Lyfið hefur verið notað með góðum árangri til að auka stinningu og góða vinnu blöðruhálskirtilsins.
Rómverskt testamenti
Í skýringum sínum nefndi Plinius eldri töfrandi áhrif bleikra lauka, hvítlauks, svartrar og rauðrar papriku á blöðruhálskirtilinn. Nútíma læknar staðfesta að þessar vörur auka efnaskipti og hafa almenn jákvæð áhrif á mannslíkamann. Þessar vörur eru í boði fyrir hvern nútímamann, svo þú getur fljótt komið á stöðugleika í blöðruhálskirtli og þar með aukið styrkleika.
Jurtalæknar uppskriftir
Græðarar undanfarna aldar vissu hvernig á að auka styrkleika: þeir notuðu decoctions, innrennsli og veig af jurtum, blómum, hnýði og berjum með ýmsum innihaldsefnum. Í hag voru aspas, orchis, periwinkle, pastina, lungwort, tveggja laufs lyubka, timjan, plantain, malurt.
Afrískt tré
„Lostatréið" yohimbou (sem vex í lýðveldinu Kamerún) er sérstaklega vinsælt meðal heimamanna. Börkur hennar inniheldur alkalóíðið yohimbín, sem eykur stinningu, hindrar þrengjandi áhrif hormóna á æðar typpis mannsins. Yohimbine örvar einnig kynhvöt til að aukast, en hefur margar aukaverkanir, þannig að fyrir þá sem eiga í vandræðum með CVS er alkalóíð frábending.
Legendary "skordýr"
Spannflugur (eða spænskir pöddur) til að auka virkni, sem innihélt cantharidin, voru notaðar í Evrópu á miðöldum. Cantharidin hefur ertandi áhrif á æðar og húð. Þetta efni er nú bannað til notkunar.
Leyndardómur skóganna
Sterkir menn leituðu alltaf til grasalækna og töframanna til að auka fljótt virkni sem brugguðu lyf úr eftirfarandi jurtum:
- Ginseng er jurtalyf númer eitt fyrir karlkyns hæð. Í gamla daga var ginsengrótin, sem lítur út eins og karlmaður, metin af heilunarmönnum sem voru gulls virði og vaxtarstöðum plöntunnar var haldið í ströngu trausti. Nútíma læknar hafa sannað að „lifandi rótin" hefur í raun mikla meðferðarvirkni og afar litla eituráhrif og aukning á virkni kemur fram vegna tonic og almennrar styrkingaráhrifa á allan líkamann;
- Eleutherococcus er betri í sumum eiginleikum en ginseng. Það hjálpar einnig að auka styrk og zamaniha (fjölskylda Aralievs);
- Aralia Manchurian - áhrifaríkari en sítrónugras, en einnig meira áberandi eituráhrif. Berið veiginn á morgnana í 10–20 dropa;
- Kínversk sítrónugras örvar og tónar líkama mannsins, en það er auðvitað ekki mælt með því að nota það fyrir svefninn ef ástfangin hjón búast ekki við því að vaka alla nóttina. Að auki ættir þú ekki að taka það fyrir meltingarfærasjúkdóma, háþrýsting og truflun á hjarta- og æðakerfi;
- Leuzea er safflower. Skammtur - 40 dropar, almenn tonic - 20-25 dropar. Áhrifin eru „sýnileg" þegar á 5-6.
Til að auka virkni notuðu Inkarnir undirbúning sem inniheldur útdrátt úr Uncaria tomentos vínviðnum.